Работа очень нужная
Хочу вам рассказать , что у нас не просто медитации, а идёт обучение, идёт раскрытие вашего внутреннего видения, идёт духовный рост души и осознание через вашу цель и намерение, через вашу внимательность —вы обретаете уверенность , покой и неважно какие вне обстоятельства.
Медитация это не только принимаемая вами поза, а в основном у вас это лежание. Это у вас просыпается осознание всех ваших жизненных процессов. Вы можете через восприятие мира и через ваше сердце помогать себе- лучше познать себя! Это работа не лёгкая , но ОЧЕНЬ нужная !
На данном этапе у вас на медитации полный хаос мыслей , которые вносят дискомфорт в ваши эмоции —( у вас идёт блуждание по коридорам ваших мыслей , а то и по поступкам ,что вы совершили), но не торопитесь говорить слова —не могу , не умею , не получается , просто учитесь не осуждая себя и не осуждая других принимать ВСЁ как есть !
Примите себя такими какими вы есть на самом деле! Нравится? НЕТ?
Вот так начинается открытия себя и работа над собой !
И все ваши дела и есть способность видеть реальнее свою жизнь !
Всегда говорим —осознавайте , а это значит более глубинно вникайте в окружающий мир , мир который несёт красоту , гармонию , встречу с интересными людьми, знания и для ваших душ -покой !
Старец ЗИРИЙ